魚膠原蛋白多肽粉是一種從魚類中提取的膠原蛋白，具有多種功能。它能夠促進皮膚細胞生成，防止細胞水分和膠原蛋白的流失，提升皮膚的水潤光滑度，防止細紋松弛凹坑。

魚膠原蛋白肽粉的用量：
魚膠原蛋白肽粉的用量需要根據(jù)個人的體質(zhì)和需求來確定。一般來說，每天的用量在3-5克左右是比較合適的。
具體用量可以根據(jù)產(chǎn)品說明進行控制，通常為5-10克即可。如果你的膠原蛋白流失較為嚴重，可以選擇每天飯前或飯后喝兩次，每次的用量可以根據(jù)產(chǎn)品說明進行控制，通常為5-10克即可。如果你的膠原蛋白流失較輕，一天一次即可。

魚膠原蛋白肽粉的作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
補充膠原蛋白：魚膠原蛋白肽粉是一種富含膠原蛋白的保健品，可以補充人體所需的膠原蛋白，對維持皮膚彈性、骨骼健康等有重要作用。
抗氧化：魚膠原蛋白肽粉中的抗氧化成分可以清除自由基，減少氧化損傷，延緩皮膚老化。
促進細胞再生：魚膠原蛋白肽粉可以促進皮膚細胞的再生和修復，加速傷口愈合，減少疤痕形成。
增強免疫力：魚膠原蛋白肽粉中的氨基酸、維生素等成分可以增強人體的免疫力，提高抵抗力，預防疾病。